Der Ablauf:
Im Vorgespräch finden wir gemeinsam die sinnvollste Variante (Dauer, Zeitraum, Ort der Gespräche) für deine individuellen Bedürfnisse.
Das Coaching kann sowohl online via Zoom oder vor Ort in Purgstall stattfinden.
Für dauerhafte, positive Veränderungen in deinem Leben erweisen sich Coaching-Pakete als sinnvoll.
So wirst du bestmöglich durch deinen persönlichen Entwicklungsprozess begleitet und kannst dich über nachhaltige Ergebnisse freuen.
Für manche Anliegen sind auch Einzeltermine gut geeignet.
Kosten & Dauer:
Einzelsetting - Dauer ca. 60 Minuten, Kosten: 80,- Euro.
Paarsetting - Dauer ca. 90 Minuten, Kosten: 130,- Euro.
Hier findest du meine Coaching Angebote:
"Key to myself" - Package
Selbstliebe, Selbstwert & Selbstverwirklichung
Power Coaching für Frauen
- deine Beziehungen glücklicher, freudvoller und erfüllter leben willst.
- deinen Selbstwert und deine Selbstachtung stärken und nach außen tragen möchtest.
- selbstbewusster und unabhängiger von der Meinung anderer werden möchtest und deine Durchsetzungskraft stärken willst.
- alte Glaubenssätze und Verletzungen nachhaltig transformieren möchtest um freier und glücklicher zu leben.
- deine Selbstzweifel durchbrechen möchtest, um voll Freude für die Verwirklichung deiner Wünsche und Träume zu gehen.
- es satt hast dich als Opfer zu fühlen und dich als freie Schöpferin deines Lebens erfahren möchtest.
- endlich JA zu dir selbst sagen willst!
Du bekommst:
- 8 x 60 min Einzelcoaching
- bis 6 Monate Begleitung
- begleitende Übungen
- dein persönliches Journal
- support via Whats-App
- Zufriedenheitsgarantie
Du trägst ein Leuchten in dir, das nur darauf wartet geweckt zu werden!
Beziehung & Partnerschaft
Beziehungscoaching bietet die Möglichkeit bestehende Konflikte zu lösen und die Beziehung neu und lebendig zu gestalten.
Ich biete Coaching und psychosoziale Beratung
sowohl im Einzelsetting als auch im Paarsetting bei:
- Beziehungskrisen, Vertrauensverlust, Fremdgehen, Dreiecksbeziehung,..
- Schwierigkeiten in der Paarkommunikation, häufigen Streitigkeiten
- Konflikten in Bezug auf Familienplanung, Kindeserziehung
- Rollenfindungskonflikten "Mann-Frau", "Elternsein"
- Gewalt in der Beziehung oder Familie
- Unaufgelösten Konflikte mit der Herkunftsfamilie, Generationskonflikte
- Konflikten in binationalen, bikulturellen Partnerschaften
- Begleitung bei Trennungen bzw. Scheidung
- Gesunde Kommunikation in der Beziehung erlernen.
- Toxische Beziehungsmuster erkennen und auflösen.
- Echte, liebevolle Ver-Bindung stärken und Nähe erfahren.
- Verletzungen verstehen, heilen und Versöhnungsprozesse erfahren.
- Entwickeln von Selbstverantwortung, auch innerhalb der Beziehung.
- Wertschätzung im gemeinsamen Umgang und Toleranzfähigkeit
Ich biete dir/euch:
- einen Raum der Erlaubnis
- wertungsfreie Haltung
- begleitende Übungen
- professionelle Präsenz
- integrale Ansätze
- Zufriedenheitsgarantie
Beziehungen sind lebendige Prozesse, bist du bereit dich einzlassen?
"Freedom Call" - Package
Von der Ess-Störung in dein freies Leben
Dieses Paket könnte für dich passen, wenn du...
- an Emotionalem Essen oder einer Ess-Störung leidest und neue Wege suchst.
- gerade einen stationären Aufenthalt hinter dir hast und dir Begleitung wünschst um in deinem Alltag stabil zu bleiben.
- bereit bist Verantwortung für deinen Heilungsweg zu übernehmen.
- den Kampf gegen dich selber loslassen möchtest um über die Selbstliebe in die Freiheit zu gehen.
- motiviert bist an dir selbst zu arbeiten, ehrlich zu dir selbst zu sein und Gewohnheiten neu zu etablieren
- richtig Lust hast endlich frei und erfüllt zu leben!
Du bekommst:
- 12x 60 min Einzelcoaching
- bis 6 Monate Begleitung
- dein persönliches Journal
- kostenlose Teilnahme an meinem Gruppenangebot
- begleitende Übungen
- support via Whats-App
- Zufriedenheitsgarantie
Emotionales Essen und Ess-Störungen
Das Thema liegt mir besonders am Herzen, da ich den Weg durch
und aus der Ess-Störung selber gegangen bin.
Magersucht und später Bulimie, waren lange Zeit ein Teil meines täglichen Lebens.
Ich bin durch stationäre Aufenthalte und diverse Therapien gegangen, habe sehr viele Methoden und Ansätze auf meinem Heilungsweg kennengelernt und praktiziert.
Vor 10 Jahren konnte ich die Ess-Störung endgültig loslassen.
Jetzt ist es an der Zeit für mich andere Frauen auf ihrem Weg zu begleiten - aus der Ess-Störung in ein freies, erfülltes Leben. Dabei bin ich für Betroffene als auch für Angehörige gerne da.